سيدتي: ضعي عدة قطرات من عطر اللافندر في الفواحه المخصصه في غرفة النوم واخرجي واتركيها لمدة ربع ساعه او حسب كمية الماء المضاف ثم اخرجي الفواحه واطفئى الشمعه خارج الغرفه فمن فوائد هذا العطر الاسترخاء وتهدئة الاعصاب وممكن اضافته لمياه الاستحمام وهو دافئ